平时收腹能瘦小肚子吗女生（平时收腹能瘦小肚子吗）
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1、经常收腹对瘦肚子有一定效果，但效果不明显。
2、如果患者能长期坚持腹部收腹运动，可以起到瘦腹的效果，但必须长期坚持，使用正确的方法。
3、用收腹术来瘦肚子是有效果的，但是效果很慢。
4、如果不能长期坚持，几乎看不到效果。
5、但如果患者能通过控制饮食，进行适当的针对性运动来减肥，效果会很明显。
6、肥胖通常是因为摄入的热量过多，但是摄入过少导致的多余热量会转化为脂肪堆积在体内，尤其是腹部。
7、建议腰腹部肥胖患者注意饮食控制，适当运动，可有效减少体脂堆积。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。